Blog

A blog célja a látókör szélesítése és a csikung sokoldalúságának bemutatása. Éppen ezért az írások nem korlátozódnak minden esetben a Ningcsing Csikungra. Az írásokkal a csikung széles palettáját és sokoldalúságát is igyekszünk átfogni.

Kiút az inzulinrezisztenciából

A hivatalos orvosi álláspont, hogy az inzulinrezisztencia nem visszafordítható és a cukorbetegség előszobájának tekinthető. Ágnes története példa arra, hogy elszántsággal és sok munkával mégis visszafordítható egy kóros folyamat.

A csikung és a csi kibocsátás gyógyászati alkalmazása

A csikung és csi kibocsátásának gyógyászati alkalmazása embereken, állatokon, sejtkultúrákon és növényeken. Válogatott tudományos kutatások áttekintése.

Betegség, mint megoldáskeresés

Amikor egy betegség kialakul, az több eltérő hatás eredménye. Adott az, hogy milyen genetikai örökséggel érkezünk az életbe. A DNS nem más, mint a testünk anyagba kódolt információs halmaza. Testünk állapota azonban nagy mértékben függ az életmódunktól és attól is, milyen érzelmi és mentális beállítódás szerint élük.

Izgalmas kutatások

Milyen típusú testi-lelki állapotok esetén segített igazoltan a csikung? E cikkben olvasható érdekes kutatások – a teljesség igénye nélkül – bemutatnak néhány területet, ahol a csikungot már sikerrel alkalmazták. Nyugati tudományos szemlélettel is hiteles kutatásokat olvashatsz forrásmegjelölésekkel, amelyek igazolják a csikung testi és mentális egészségre gyakorolt jótékony hatását.

Nei Dan – Csendes csikung gyakorlatok

Nei Dan – Csendes csikung gyakorlatok

E meditációs gyakorlatokat azért mutatom meg, hogy képet kapj a csikung és azon belül a Ningcsing Csikung sokszínűségéről. A képek és a leírások célja mindössze a Ningcsing Csikung jellegének bemutatása. Egyszerűen lemásolva a tartásokat nem fogod tudni elsajátítani őket, de egy első benyomást mindenképpen kapsz a csikungról.

Wai Dan – Dinamikus csikung gyakorlatok

Wai Dan – Dinamikus csikung gyakorlatok

Néhány csikung gyakorlatot szeretnék megmutatni, természetesen a teljesség igény nélkül, mert meglehetősen sokféle külső-belső gyakorlattal dolgozunk. A képek és a leírások célja mindössze a Ningcsing Csikung jellegének bemutatása. Egyszerűen lemásolva a tartásokat nem fogod tudni elsajátítani őket, de mégis kaphatsz egy első benyomást a csikungról.

Kiút az inzulinrezisztenciából

Kiút az inzulinrezisztenciából

A hivatalos orvosi álláspont, hogy az inzulinrezisztencia nem visszafordítható és a cukorbetegség előszobájának tekinthető. Ágnes története példa arra, hogy elszántsággal és sok munkával mégis visszafordítható egy kóros folyamat.

Betegség, mint megoldáskeresés

Betegség, mint megoldáskeresés

Amikor egy betegség kialakul, az több eltérő hatás eredménye. Adott az, hogy milyen genetikai örökséggel érkezünk az életbe. A DNS nem más, mint a testünk anyagba kódolt információs halmaza. Testünk állapota azonban nagy mértékben függ az életmódunktól és attól is, milyen érzelmi és mentális beállítódás szerint élük.

Zabolázd meg a majmot!

Zabolázd meg a majmot!

Van egy kép, amit a kínai mesterek előszeretettel emlegetnek, ha az elme működéséről beszélnek. A példa egy szertelen kismajomról szól, aki rohangál, ugrál, felborogat és elcsen dolgokat és egyetlen percre sem áll meg. Állandóan galibát okoz.

Izgalmas kutatások

Izgalmas kutatások

Milyen típusú testi-lelki állapotok esetén segített igazoltan a csikung? E cikkben olvasható érdekes kutatások – a teljesség igénye nélkül – bemutatnak néhány területet, ahol a csikungot már sikerrel alkalmazták. Nyugati tudományos szemlélettel is hiteles kutatásokat olvashatsz forrásmegjelölésekkel, amelyek igazolják a csikung testi és mentális egészségre gyakorolt jótékony hatását.

Csikung gyaloglás és futás

Csikung gyaloglás és futás

Világéletemben utáltam futni. Próbálkoztam vele párszor teremben és szabadban is. Gyerekként is, felnőttként is. Nem tudtam megszeretni. Sőt! Utáltam a kifulladást, a szúró oldalamat, a rázkódást, a kimerülést és a kivörösödött fejemet az “út” végén. De futni hasznos és többnyire egészséges is. Efelől meggyőzve magunkat másfél éve vettünk itthonra egy használt futógépet, remélve, hogy valahogy majd csak megszeretjük. Mondanom sem kell, nem sokat használtuk.

A csikung 6 személyiségformáló hatása

A csikung 6 személyiségformáló hatása

A csikung gyakorlása nagy mértékben hozzájárul az érett, önazonos és magas önbecsüléssel bíró
személyiség felépüléséhez és megerősödéséhez. Javítja külvilághoz fűződő viszonyt és a nehézségek feloldásának képességét. Az élethelyzetek és kapcsolatok átláthatóbbá válnak, amelyekre a Ningcsing gyakorló képe lesz önazonosan és megfelelően reagálni.

Együtt, mert összetartozunk

Együtt, mert összetartozunk

Az utóbbi időben nagyobb igényem van a nagyfa meditációra, és most szeretném veletek megosztani egy élményem ezzel kapcsolatban. Elöljáróban annyit, hogy érdekes dinamikája van ennek az én nagyfa igényemnek. 🙂

Találkozásom a csikunggal

Találkozásom a csikunggal

2001-ben, életem totális mélypontján találkoztam a csikunggal. A csikung segített abban, hogy a lejtő legaljáról el tudjak indulni felfelé. Tanultam magyar, ukrán és kínai mesterektől, akiknek hálás vagyok a tanításért. Ma már a magam útját járom. Közel 18 év csikunggyakorlás alatt fokozatosan érlelődött meg saját irányom, a Ningcsing Csikung.

Valami történik

Valami történik

Valami történik idebent, ha akarom; vagy talán akkor is, ha nem akarom – csak olyankor más valami történik, úgy hiszem. A szobában most sötét van, de nem teljesen, és talán nem is látja senki sem, hogy a testemben ez a valami éppen történik csendesen. Vagy tán’ nem is csendesen, csak épp hang nélkül…

A Nagyfa gyakorlat döbbenetes ereje

A Nagyfa gyakorlat döbbenetes ereje

2013-ban egészségügyi problémám adódott, melytől a mozgásom korlátozottá vált, pillanatról- pillanatra ismétlődő, szinte állandósuló fájdalommal éltem. Az év végén tanárom, Edina felajánlotta a lehetőséget a csikung gyakorlásra. Ez a fogalom, a „kínai jóga” nem volt számomra ismeretlen.

Hogyan változtatja meg az életed a csikung?

Hogyan változtatja meg az életed a csikung?

6 lépésben összefoglaltam. Ebben a cikkben megtalálod az apró betűs részt is, ami miatt sokan feladják félúton. Pedig nem kell, hogy így legyen! Ha előre tudod, mire számíts, egy kicsivel könnyebb lesz túljutni a zökkenőkön.

A csikung megmutatja, ki is vagy Te valójában

A csikung megmutatja, ki is vagy Te valójában

Mit adhat a csikung az Y generáció gyermekeinek?
Mondd, te megtaláltad már a helyed a világban? Úgy érzed, hogy pontosan ott vagy, ahol lenned kell, és nincsenek benned kétségek? Hogy képes vagy megbirkózni ezzel az iszonyatos információmennyiséggel, amivel naponta találkozol? Ha igen, akkor engedd meg, hogy gratuláljak! Büszke lehetsz magadra! Ha viszont nem, akkor jól figyelj! Nem vagy egyedül ezzel a problémával. A megoldás pedig csak egy karnyújtásnyira van.

Nagy Bori: Szerelem

Nagy Bori: Szerelem

A vers a Ningcsing Csikung Ezüst Hold, Arany Nap gyakorlatának nyomán inspirálódott. Szerzője angol tanár, coach és tapasztalt, gyakorló csikungos.

Facebook Bejegyzések

Cannot call API for app 222116127877068 on behalf of user 1589372764600530

Közelgő Programok

Havi Heti Napi Lista
Nem találtunk eseményt.

Kapcsolat

(+36) 20 399-6625
(+34) 631 189-395

Hozzájárulás

© 2019-2021 by Edina Góra  & Ningcsing Csikung – Minden jog fenntartva.
Webdesign: Edina Góra Design

Share This