Bevezetés a Csikung Világába

Bevezetés a Csikung Világába

Egyetlen alkalmas program 90 percben, amely neked szól, ha szeretnéd nagyobb elköteleződés nélkül kipróbálni a csikungot és/vagy szeretnél elsajátítani egy rövid, stresszoldó, feltöltő gyakorlatsort, amit a mindennapjaidba könnyedén beépíthetsz. Az alkalom végére képes leszel érzékelni a csit tenyereidben és a tested kölönböző pontjain.